Rupture avec le passé/Déprogrammation de l'action de la cigarette

sur le stress, et le mal Être.

(Durée:22 minutes)

Le tabagisme prends racines dans notre passé, et plus particulièrement dans les conflits vécus dans la toute petite enfance,alors que nous étions encore nourrisson.. Avant toute chose il semble impératif de couper ces racines, pour empêcher la récidive.

C'est ce que propose la première partie de cet atelier.

Tout au long de notre enfance, au fur et à mesure au nous étions confrontés à ces conflits, nous nous sommes programmés, lentement mais définitivement, dans le sens où fumer amenait une solution au stress et au mal être engendrés par les conflits.

La seconde partie de cet atelier, se propose de rompre avec le passé et nous propose de vivre ici et maintenant, sans avoir besoin de fumer.

Cet atelier doit être travailler quotidiennement, avec régularité, pendant une première période de 21 jours. Ensuite travailer sur l'atelier n°2.

Dans le cas où une sensation de faim se ferait sentir, consulter la rubrique Boulimie